BODINSPEIDERNE    

  Tilsluttet Norges KFUK-KFUM-speidere 

HVORDAN KLE SEG I VINTER?


Mange steder har vinteren kommet for fullt. Vil du unngå å fryse? Kle deg etter trelagsprinsippet!

Innerst:
Bruk ull- eller superundertøy. Det gjelder også bh og boxer. Dette laget skal transportere fukt vekk fra kroppen.

Mellomlag:
Fleecejakke eller ullgenser er vanlig å bruke. Pass på at plagget er stort nok til at du får luft mellom laga. Dette laget skal isolere og holde deg varm. Er det ekstra kaldt kan du bruke mellomlag på beina også.

Ytterlag:
Skallbekledning. Bør være vindtett for å ta vare på varmen. Hvis ikke det er veldig tørt bør det også være vanntett.

På beina:
Bruk ullsokker. Har du plass i skoene kan det være lurt med en isolerende ullsåle. Husk at det må være plass til isolerende luft. Gamasjer hindrer snø i å komme ned i skoene, sånn at du ikke blir våt på beina.

HUSK: lue, votter og hals!

Ha med ekstra lag med klær i sekken. De kan du kle på deg hvis du blir kald. Du kan også legge klær oppi sekken igjen om du blir varm! Prøv å minimer hvor mye du svetter - det blir fort kaldt.